TREĆA EPIZODA FITGENE PODCASTA: SNAGA U GENIMA – PUT DO MARATONA NA ANTARKTIKU

Sa zadovoljstvom predstavljamo novu epizodu FitGene Podcasta u kojoj govorimo o sportu, izdržljivosti i genetici.

Naš gost je dr Erol Mujanović , maratonac, Ironman triatlonac i finisher Antarktik maratona 2025. Zajedno s voditeljicom Amrom Džeko, Erol govori kako je FitGene koristio u pripremama, oporavku i prehrani, te zašto poznavanje sopstvene genetike donosi „pametniji“ trening.

U epizodi ćete saznati:

• kako planirati trening za ekstremne uslove kad znate svoje genetske predispozicije
  
  
• koje genetske varijante utiču na VO₂max, izdržljivost, snagu i brzinu
  
  
• kako genetika pomaže u prevenciji povreda i bržem oporavku
  
  
• šta je Erol promijenio u ishrani (intolerancije, metabolizam, timing) nakon testa
  
  
• zašto je mentalna otpornost djelomično u genima — i kako je trenirati
  
  
• najava Erolove pripreme za Sydney Marathon 2025
  
  

Erol otvoreno dijeli iskustva s Antarktika, kao i konkretne korekcije u treningu i prehrani na osnovu FitGene nalaza.

Epizodu možete pogledati na YouTubeu

U FitGene Podcastu genom približavamo stvarnom životu: jasno, korisno i primjenjivo.

Pretplatite se na naš YouTube kanal i zapratite nas na Instagramu @fitgeneofficial kako biste prvi saznali kada izlaze nove epizode.

Vaše tijelo pamti — genetika pokazuje put.