Šta je nutrigenomika?
Nutrigenomika je naučna disciplina koja proučava kako vaša genetika utiče na vašu reakciju na hranu, nutrijente i prehrambene navike. Pomoću nutrigenetskog testa možete saznati kako vaši geni oblikuju vašu probavu, metabolizam i način na koji vaše tijelo koristi hranjive tvari. Ovaj uvid vam omogućuje da prilagodite svoju prehranu, poboljšate zdravlje i postignete optimalne rezultate u svakodnevnom životu.
EPIGENETIKA
Epigenetika proučava kako vanjski faktori, poput prehrane, stresa, spavanja, okoliša i tjelovježbe, utječu na način na koji se vaši geni izražavaju. Iako su vaši genetski rezultati naslijeđeni i ne mijenjaju se tokom života, epigenetski faktori mogu oblikovati kako vaši geni funkcionišu i u kojoj mjeri se izražavaju – kao što priroda i odgoj oblikuju vaše osobine. Na temelju ovih faktora, možete donijeti bolje životne odluke koje će pozitivno utjecati na vaše zdravlje. Naš nutrigenetski test vam pruža uvid u epigenetske promjene koje možete napraviti, kako biste optimizirali svoje zdravlje i izgradili zdraviju verziju sebe, korak po korak.
Kako mi Nutrigenomika može pomoći?
Naš DNK test za kućnu upotrebu i nutrigenetička analiza pružaju vam personalizirani pristup prehrani, načinu života i optimizaciji vanjskih faktora, kako biste postigli zdrav i dinamičan život. Otkrijte kako vam možemo pomoći da uskladite svoje tijelo i postignete ravnotežu!
Personalizovana prehrana
Definiše prehrambene preporuke na temelju vašeg genetskog profila kako bi se optimizirao unos hranjivih tvari, i poboljšali zdravstveni rezultati.
Poboljšano upravljanje boli
Identificira specifične hranjive tvari koje mogu pomoći u smanjenju upale i poboljšanju tolerancije na bol na temelju individualnih genetskih varijacija.
Vaši geni, poput COMT, utiču na način na koji tijelo reaguje na stres i bol. Nutrigenomika pruža personalizirane prehrambene savjete, kao što je npr. povećanje unosa hrane bogate magnezijem (orašasti plodovi, sjemenke, lisnato povrće), za bolju regulaciju raspoloženja, i otpornost na stres. Pomoću ove analize, prilagodite prehranu kako biste poboljšali svoje opće blagostanje.
Ako imate genetsku predispoziciju koja utječe na metabolizam vitamina D (kao što je VDR gen), nutrigenomika može vam pomoći da prilagodite prehranu i dodatke za optimalnu ravnotežu, te jasno definisati optiminalni dnevni unos D vitamina.
Osobe s određenim varijacijama FTO gena sklonije su debljanju, posebno uz prehranu bogatu ugljikohidratima. Nutrigenomika može vam pomoći da prilagodite prehranu, preporučujući namirnice s niskim glikemijskim indeksom (cjelovite žitarice, mahunarke) za održavanje zdrave težine i smanjenje bolova povezanih s pretilošću.
Genetske varijacije mogu utjecati na nivo neurotransmitera i otpornost na stres. Precizna prehrana, bogata omega-3 masnim kiselinama, B vitaminima i antioksidansima, može podržati kognitivne funkcije i emocionalnu ravnotežu, pomažući vam da se bolje nosite sa svakodnevnim izazovima.
FitGene HEALTH
Vaše zdravlje počinje s vašim genima. FitGene HEALTH pruža dubinsku analizu vaših genetskih predispozicija, otkrivajući kako vaše tijelo obrađuje hranjive tvari i reagira na određene namirnice. Ovaj test vam daje ključne uvide za optimizaciju prehrane, upravljanje težinom i dugoročno očuvanje zdravlja – jer prava briga o sebi počinje razumijevanjem vlastitog tijela.
FitGene SPORT
Maksimalno iskoristite svoj genetski potencijal. FITgene SPORT vam pruža personalizirane preporuke za trening, oporavak i prehranu, prilagođene vašem jedinstvenom DNK profilu. Saznajte kako vaše tijelo gradi mišiće, koristi energiju i reagira na fizičku aktivnost – i podignite svoju kondiciju na viši nivo.
FitGene FERTILITY
Genetika igra ključnu ulogu u plodnosti, unaprijedite svoje putovanje prema roditeljstvu. FitGene FERTILITY analizira genetske faktore koji utiču na reproduktivno zdravlje i nutritivne potrebe žena i muškaraca, pomažući vam da optimizirate prehranu i životni stil za veće šanse za začeće. Vaš put do roditeljstva zaslužuje podršku utemeljenu na nauci.