Druga epizoda FitGene Podcasta: Kada emocije sretnu genetiku

Druga epizoda FitGene Podcasta: Kada emocije sretnu genetiku 

Sa velikim zadovoljstvom predstavljamo novu epizodu FitGene Podcasta, u kojoj otvaramo temu koja nas sve dotiče – spoj emocija, genetike i ishrane. 

Naša gošća je Prof. dr. Jasna Bajraktarević, klinička psihologinja, psihofiziologinja i osnivačica  PsychoPractice savjetovališta, jednog od vodećih integrativnih centara za mentalno zdravlje u regiji. 

Zajedno sa voditeljicom Amrom Džeko, profesorica Bajraktarević govori o psihonutrigenetici, oblasti koja istražuje kako naši geni, emocije i prehrambene navike međusobno utiču i oblikuju naše zdravlje i ponašanja. 

U epizodi ćete saznati: 

• kako emocije utiču na način na koji jedemo 
• šta znači genetska osjetljivost na stres 
• zašto su anksioznost i depresija u porastu, posebno kod mladih 
• kako se DNK testovi koriste u radu s adolescentima 
• kakve metaboličke reakcije imaju različiti tipovi ličnosti 
• i zašto “pozitivno razmišljanje” nije uvijek dovoljno 

Profesorica otvoreno dijeli uvide iz svoje bogate prakse, objašnjavajući kako konkretno koristi rezultate genetskog testiranja u savjetodavnom radu, posebno kroz saradnju FitGene x PsychoPractice. 

• Epizodu možete pogledati na YouTube: link 
• Dostupna je i na Spotify i Apple Podcasts. 

U FitGene Podcastu želimo genetiku približiti stvarnom životu tako da bude razumljiva, korisna i primjenjiva. Kroz razgovore sa stručnjacima, govorimo o zdravlju na način koji je blizak svakome od nas. 

Ako želite bolje razumjeti sebe, svoje emocije i navike, ova epizoda je pravo mjesto za početak. 

Pretplatite se na naš YouTube kanal i zapratite nas na Instagramu @fitgene.official kako biste prvi saznali kada izlaze nove epizode.

Vaše zdravlje je jedinstveno – a genetika je ključ da ga razumijemo dublje.